O suco natural de frutas possui muitas vitaminas que fazem muito bem ao nosso organismo, fortalecendo pele, cabelo, unhas. O suco de cenoura com beterraba é super simples e seus ingredientes são fáceis deachar.
A dica é sempre que fizer sucos naturais, beba logo em seguida para não perder suas vitaminas, aproveitando também o sabor que fica muito mais forte e refrescante.
Confira abaixo a receita:
Ingredientes:
1/2 beterraba média ralada ou picada
1/2 cenoura média ralada ou picada
3 nozes
200 g de iogurte natural ou desnatado
400 ml de água
adoce a gosto
Modo de Preparo : Coloque todos os ingredientes acima em um liquidificador e bata bastante. Beba em seguida.
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